Berhem
KETTLEBELLÊ PÊŞBIRKÊ
Danasîna Kurt:
Kettlebell-a pêşbirkê: Kettlebell-a me ya pêşbirkê li gorî standardên navneteweyî ye; mezinahiya yekreng zorê kêm dike û li ser teknîkê disekine, ji bo hemî astên rahênana hêzê guncan dike.
Materyal: hesinê avêtinê + boyaxkirina toz
Giranî: 4-36 kg
‥ Reng: rengên xwerû
Toleransa Giraniyê: ±2%
‥ Ji bo cûrbecûr senaryoyên perwerdehiyê minasib e
Peyama xwe li vir binivîse û ji me re bişîne
