Amûrên Fitnessê Baopeng armanc dike ku amûrên fitnessê yên qalîte, moda û aqilmend pêş bixe, bi domdarî teknolojiyê nûjen dike û hilberan nûve dike da ku daxwaziya bazarê bicîh bîne. Heya nuha, pargîdanî rêzek alavên fitness-a-kalîteyê, di nav de alavên rêzikên perwerdehiya hêzê, alavên rêzikên perwerdehiya aerobic, alavên rêzikên perwerdehiya yoga, û hwd, pêşxistiye.
Di rêzikên perwerdehiya hêzê ya amûran de, dumbbells û barbells du alavên bingehîn ên bingehîn in. Dumbbel û barbelên pargîdaniyê ji pola-kalîteya bilind têne çêkirin, û rûber bi boyaxa germahiya bilind, ku xwedan taybetmendiyên pêşîlêgirtinê û berxwedana liberdanê ye, tê derman kirin. Giranî, mezinahî, û şiklê hilberê di sêwiran û ceribandinek hişk de derbas bûye da ku balansek giranî û rastbûna piştrast bike, û hewcedariyên cihêreng ên perwerdekaran di astên cihêreng de bicîh bîne. Digel vê yekê, pargîdanî di heman demê de rêzek alavên piştgirîyê jî dest pê kiriye, wekî çapek bencê, şûjina valahiya, hwd., da ku ji xerîdaran vebijarkên bêtir peyda bike, ku dikarin li gorî hewcedarî û budceya xerîdar werin xweş kirin, da ku bi xerîdaran re hevdîtin pêk bînin. ' hewcedariyên perwerdehiya hêzê yên cihêreng. Di rêza alavên perwerdehiya aerobic de.
Van amûran sêwirana kinematîka herî dawî qebûl dikin, û dikarin li gorî dîmen û hewcedariyên cihêreng çareseriyan peyda bikin. Wekî din, alav di heman demê de gelek fonksiyonên aqilmend jî hene ku hatine çêkirin, ku dikarin bi aqilmendî li gorî adetên werzîşê yên xerîdar û şert û mercên laşî nas bikin û sererast bikin da ku bigihîjin bandora werzîşê ya çêtirîn. Wekî din, pargîdanî di heman demê de rêzek alavên perwerdehiya yogayê, wek topên yogayê, xalîçeyên yogayê, têlên yogayê, û hwd, da destpêkirin, ku dikare bibe alîkar ku nermbûna laş çêtir bike û nefesê bi rêkûpêk bike, û ji perwerdehiya hêzê re alîkariyek baş e.
Di dawiyê de, pargîdanî di heman demê de balê dikişîne ser peydakirina xerîdar bi karûbarên pêş-firotinê, firotan û piştî firotanê yên kalîteyê. Di pêvajoya hilbijartina hilberê de, pargîdanî agahdariya hilber û rêbernameyên berfireh ji xerîdaran re peyda dike, ji wan re dibe alîkar ku zû alavên guncan bibînin. Di dema karanîna de, pargîdanî rêwerzên hilber û rêbernameya xebitandinê ya berfireh peyda dike da ku pê ewle bibe ku xerîdar rast û bi ewlehî tevdigerin. Ger di dema karanîna hilberê de pirsgirêk hebin, pargîdanî di heman demê de piştgiriya teknîkî û karûbarê piştî firotanê ya demkî peyda dike, û xerîdar hêsan dike ku di pêvajoya karanîna de arîkarî û piştgirîya herî zêde bistînin. Bi kurtahî, hilber û karûbarên ku ji hêla pargîdaniyên alavên fitnessê ve têne peyda kirin ne tenê amûr in, lê di heman demê de ravekek jiyanek tendurist jî ne. Pargîdanî pabend e ku ji xerîdaran re vebijarkên cihêreng û karûbarên berfireh peyda bike, ji wan re bibe alîkar ku adetên şêwaza jiyanek tendurist ava bikin û bigihîjin rewşek laşî û giyanî ya tendurist.
Dema şandinê: Jun-19-2023
