Di vê serdema zû ya Paced de, em bi gelemperî têne girtin, di nav xwe de, şopên salan bêdeng hilkişiyaye quncikê çavan, ciwan xuya dike ku bûye bîra dûr. Lê hûn dizanin çi? Gelek komek weha heye, ew bi şûjinê re çîrokek cûda dinivîsin, heya ku di dilê xwe de evîn heye, di lingê de rê heye, temen tenê hejmarek e, û mirovên pîr dikarin li ser helwestek ciwan bijîn.
Xuan Commerg Series
BP Fitness, şahidê dijberiya salê dike
Li quncikê gomlekê, dumbbell li wir bêdeng dimîne, ne tenê kombînasyona hesin û hesin e, Ka ew ronahiya sibehê ye, an roniyên şevê, hûn dikarin her gav rûyê xwe an ciwanan bibînin, ku dîsa û careke din hilînin, ew hilkişînin, mîna ku di pêşbaziyek bêdeng de bi demê re rakirin.
Lêkolîna hezkirinê, ya herî baş a ciwanan e
Dibe ku pîrbûnek têkçûna fonksiyonê derxînin, lê yên ku hez dikin ji bo werzîşê her gav dikare veşartina mezinbûna berevajîkirinê bibînin. Ew dizanin ku her sweat di jiyanê de veberhênana çêtirîn e. Her tevgera dubare di binê dumbbell de ne tenê hêza masûlkan zêde dike, lê di heman demê de fonksiyona dil û lingê baştir dike, da ku makîneya laş dikare operasyona çêtirîn bidomîne. Zêdetir girîng, vîn û bawerî û baweriya ji hundur derxistiye mirovan ji mirovan re temen dike û tenê hestên bêhempa yên jiyanê hîs dikin.
Bi bp fitness
Israr, bila xewna rastiyê bide
Di pargîdaniya Baopeng de, çîrokên bêhejmar hatine nivîsîn: Hin ji şiyana goristanê ji qelewbûnê, hin ji serpêhatiyên serûbinbûnê û wergirtina tenduristiyê, û hin jî li pey lêgerîna tenduristiyê û bi domdarî ya ciwan û bi berdewamî bi xwe dijwar dikin. Li pişt van çîrokan berdewamiya rojane ye, li ser sînorên xwe sînordar e. Ew domdarî ye ku dihêle xewna têkeve rastiyê, da ku "pîr û ciwan" êdî xewnek nediyar e.
Salan dilê wêrek têk naçe
Di vê guhertina bilez de, bila em bi navgîniya Baopeng Dumbbell bikar bînin - bêyî ku hûn çend salî bin, heya ku hûn di dilê xwe û rêyek li lingên xwe de bimînin, hûn dikarin jiyana xwe ya ecêb bijîn. Xebat ne tenê ji bo guhertina derveyî, lê di heman demê de ji bo pratîka giyanî, ku şîroveya çêtirîn a helwesta jiyanê ye. Ka em bi dest xwe bixin, bi sond û didirêjiyê, da ku "efsaneya nemir" binivîse.
Demjimêra paşîn: Oct-14-2024
