Di vê serdema bilez de, em gelek caran di nav demê de têne girtin, bêhemdî, şopên salan bêdeng hilkişiyane quncikê çavan, ciwanî mîna bîranînek dûr xuya dike. Lê tu dizanî çi? Komek wusa heye, ew çîrokek cihêreng bi ter, bi israr ji bo îsbatkirinê dinivîsin - heya ku di dil de evîn hebe, rêyek li ber lingê hebe, temen tenê hejmarek e, û mirovên pîr dikarin bijîn. helwesta ciwan.
XUAN SERIYA BAZARIYÊ
BP fitness, şahidê dijberiya salan
Di quncikê werzîşê de, dumbbell bi bêdengî li wir dimîne, ew ne tenê tevliheviyek ji hesin û pola ye, lê di heman demê de her dilxwazê fitnessê ye ku li dijî pîrbûnê, peydakirina hevalbendê zindîtiyê şer bike. Çi ew ronahiya serê sibê be, çi roniyên şevê vemirin, hûn her gav dikarin wan an rûyên ciwan an jî ne ciwan bibînin, dumbbela fitnessê ya BP-ê li hev dixin, dîsa û carek din hildidin, dixin xwarê, dîsa hildidin, mîna ku di pêşbaziyek bêdeng de bi demê re.
Tevgera hezkirinê, parastina herî baş a ciwantiyê ye
Pîrbûn dibe ku kêmbûna fonksiyona laşî bîne, lê yên ku ji werzîşê hez dikin her gav dikarin sira paşvexistina mezinbûnê bibînin. Ew dizanin ku her xwel di jiyanê de veberhênana çêtirîn e. Her tevgera dubare ya di bin dumbbell de ne tenê hêza masûlkeyê zêde dike, lê di heman demê de fonksiyona dil û pişikê jî baştir dike, da ku makîneya laş karibe operasyona çêtirîn bidomîne. Ya girîngtir, zindîbûn û pêbaweriya ku ji hundur derdikeve, mirovan temen ji bîr dike û tenê îmkanên bêdawî yên jiyanê hîs dike.
Bi fitnessa BP-ê re tevbigerin
Bi israr, xewnê bihêlin rastiyê
Di pargîdaniya Baopeng de, bêhejmar çîrok hatine nivîsandin: Hin ji zivirîna spehî ji qelewbûnê berbi fitnessê, hin beşên îlhamê yên serketina nexweşiyê û vegerandina tenduristiyê, û hin ji lêgerîna bêdawî ya ciwan girtina xwe û bi berdewamî dijwarkirina xwe. Li pişt van çîrokan berdewamiya roj bi roj, xistina domdar a sînorên xwe ye. Ev îsrar e ku dihêle ku xewn bikeve rastiyê, da ku "kal û ciwan" êdî nebe xewnek negihîştî.
Sal dilê mêrxas têk naçe
Di vê cîhana ku bi lez diguhere, bila em dumbbela Baopeng wekî navgînek bikar bînin da ku baweriyek ragihînin - hûn çiqas salî bin jî, heya ku hûn di dilê we de hezkirin hebe û rêyek li ber lingên we hebe, hûn dikarin jiyana xweya xweş bijîn. Exercise ne tenê ji bo guhertina derveyî ye, lê di heman demê de ji bo pratîka giyanî ye, ku şiroveya çêtirîn a helwesta jiyanê ye. Werin em bi axîn û îsrara xwe dest bi nivîsandina “efsaneya xwe ya nemir” bikin.
Dema şandinê: Oct-14-2024
