Di alavên Fitnessê de, Kettlebells û Dumbbells amûrên perwerdehiya giraniya belaş a hevbeş in, lê di sêwiranê de cûdahiyên girîng hene, bandor û mirovên guncan bikar bînin.
Vanbo Xuan Series Commerg
Pêşîn, ji nişka ve dumbbellê, bi rengek dumbbell rasterast e, û navenda gravînê her dem di palmê de ye, ku destûrê dide ku bikarhêner bi hêsanî perwerdehiya hêzek rastîn kontrol bike û pêk bîne. Kettlebell ciyawaz e, desta wê li binê destan tê belav kirin, navenda gravity li derveyî destan tê, lê zêdebûna bêserûberiyê, lê di heman demê de pirsgirêka perwerdehiyê û bandora perwerdehiyê jî baştir dibe.
BP CPU Kettlebell
Di warê bandora karanîna de, dumbbells ji bo tevgerên hêdî, kontrolkirî ji bo avakirina hêz û bîhnfirehiya masûlkeyan maqûltir in. Kettlebells, ji hêla din ve, balê bikişîne ser perwerdehiyê, bi karanîna momentum, bala bîhnfirehî, hêza laşî, û tevgera dînamîkî. Dema ku bi Kettlebells re perwerde, hilkişandin, rakirin, rakirin, avêtin û squat jumping, ew dikare hêza teqînê û koordînasyona laş baştir bike.
Wekî din, di nifûsa pêkanîn de cûdahî hene. Ji bo destpêkan û yên ku ceribandinên hêza bingehîn dikin, dumbbells hilbijartinek maqûltir e ji ber ku ew hêsan in ku meriv xetera zirarê bibîne û kêm bike. For ji bo lêgerîna encamên perwerdehiya bilindtir, hêvî dikim ku hêza teqîna giştî û hevrêziya entegreyên werzîşê baştir bikin, kettlebell alîkariyek baş e.
Bp cpu multilateral dumbbells
Ji bo ku emm, Kettlebells û Dumbbells xwedan feydeyên xwe hene, û hilbijartina alavên ji bo perwerdehiyê divê li gorî rewşa fîzîkî ya takekesî, armanc û pêşekên perwerdehiyê were destnîşankirin. Nantong Baopeng Fitness Equipment Co., Ltd.
Demjimêra paşîn: Jul-10-2024
