Padê souat

Single Pad, Multings Multips: The Reform û hêsan e ku meriv ji bo karanîna HIP-ê bikar bîne û destûrê dide we ku hûn bêtir ceribandinên mîna squats û lunges bikin. Naha hûn dikarin bêtir giraniya barbellê zêde bikin bêyî ku ditirsin û êşa xwe di stûyê xwe an hips de hîs bikin

Ewlehî û ewle: Tête du stûnên ewlehiyê yên vê padîşahiya Squat parastina berfireh peyda dike. Bi hev re tevlihev bikin û hûn ê bi dawî bibin û hûn ê bi lêvek baranê bi dest xwe bixin û balansek baş û balansê nîşan didin. Training ti carî kêmtir xemgîn nebûye

‥ Materyal: Materyona Kincê Oxford, Pearl Foam dagirtin

‥ Design Velcro, hêsantir û bilez

‥ Alîkariya stûyê, dest û zikê xwe dike