Bûka giran

Giraniya desta ya guncandî ya 2 Ev set 2 hebên destwerdana silicone ya birêkûpêk, her giraniya 1 pound. Ji bo mêr û jinan minasib e ku her kesê ku li ser rêxistina bingehîn a rojane tê de ye, ew hilbijartinek hêja ye ji bo domandina tenduristiya baş.

1. Mezinahiya birêkûpêk û giraniya destikê ji bo cilên van pirjimar, birêkûpêkî û giraniya ankle li ser astên nû û başkirina jinê û başbûnên nû digirin

2. Qalîteya hêja ya hêja ji materyalê silicone û bîhnxweş û bîhnxweş e, û materyalek zindî ya navxweyî ye ku di binê bendava azad de barê giran e.

3. Zêdetir derfetên ku hûn jê hez dikin, dimeşin, swim, yoga, balafir, meşîn, rêwîtiyê, meşîn, meşîn, rêwîtiya hundurîn an perwerdehiya bingehîn, dikarin hemî hewcedariyên we bicîh bînin.